Coaching par la créativité
Coaching par la créativité
Découvrez le coaching par la créativité !
En utilisant des méthodes issues de l'art-coaching et du Journal Créatif®, vous pourrez plongez en vous-même pour trouver vos propres réponses !
Pas besoin de savoir dessiner ou d'écrire comme Baudelaire car c'est le processus qui compte !
Thématiques en coaching individuel :
- Transition professionnelle (changement de poste, reconversion, ...)
- Transition personnelle (déménagement, expatriation, retraite...)
- Rebondir après un burn-out (retrouver l'élan de vie, avoir et être en-vie)
- Accompagnement à l'entrepreneuriat (p. ex. diversifier son activité, etc...)
Entre 8 à 12 séances d'1h30 toutes les 2 à 3 semaines.
Tarif par séance : 80 € TTC
Une question ? Faisons connaissance par Zoom. Ce rendez-vous d'env. 30 minutes est gratuit et sans engagement.
Coaching en développement personnel et professionnel
Dans le cadre de mes accompagnements, j'utilise des techniques et outils pour lesquels j'ai été formée en France (école ICA, membre de l'EMCC) et en Allemagne :
- PNL (programmation neuro-linguistique)
- Coaching systémique
- Coaching sylvatique
- Modèle PZR (plaques chauffantes) par M. Schmidt-Tanger
- et bien plus encore...
J'utilise cette boite à outils variée afin de vous permettre de lever les freins et d'identifier les croyances qui vous empêchent actuellement d'atteindre vos objectifs.
Le saviez-vous ? Selon les contrats, certaines mutuelles prennent en charge jusqu'à 5 séances de coaching par an à hauteur de 50 €/séance (soit jusqu'à 250 €/an). N'hésitez pas à contacter votre mutuelle pour en savoir plus.
Pour faire connaissance et vous permettre de me décrire vos attentes et votre projet, je vous propose un premier rendez-vous gratuit et sans engagement (durée 1h).
Formation de coach professionnel (EMCC)
Je suis titulaire du diplôme de "coach professionnel" de l'école ICA (Institut Coaching & Accompagnement).
J'ai ainsi validé les blocs de compétence BC02, BC03 et BC04 de la certification "Coach Professionnel RNCP 35563".
L'école ICA est membre de la fédération de coaching EMCC France (European Mentoring & Coaching Council).
Je respecte le code de déontologie de cette fédération qui peut être consulté en cliquant sur le bouton ci-dessous.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question en matière de déontologie et des obligations du coach professionnel.
Le Coaching par la créativité associe les outils du coaching et des propositions issues de l’art-coaching et/ou du Journal Créatif (écriture, dessin, collage).
En associant des méthodes issues de la créativité à des méthodes de coaching plus "traditionnelles" (p. ex. PNL, analyse transactionnelle), il est possible de faire émerger les réponses de votre inconscient. Cette stratégie permet de "zapper le mental" . Bien sûr, il ne s’agit pas de détruire les mécanismes de défense mis en place pour vous protéger, mais plutôt de les identifier pour vous permettre d’avancer pas à pas vers votre objectif en respectant votre propre rythme.
Selon l’objectif que vous souhaitez atteindre, il faut compter environ entre 8 et 12 séances toutes les deux à trois semaines.
Une séance de Coaching par la créativité coûte 80 € pour environ 1h30.
Si la séance a lieu en ligne, vous aurez besoin d’un cahier à pages blanches au format A4 ou A5, de stylos de deux ou trois couleurs, de crayons de couleur, d’un CD, de papiers de différentes couleurs, de magazines, de ciseaux et d'un colle en bâton.
Si la séance a lieu en présentiel, il vous suffit d’amener votre cahier.
Si la séance a lieu en présentiel, il vous suffit d’amener votre cahier.
Les propositions sont toujours libres. Si vous ne souhaitez pas réaliser un exercice, il suffit de me le dire, et je vous proposerai une alternative.
Non. Ceci n’est pas nécessaire. Je vous guide dans le processus. Et ce sont toujours vos propres réponses qui émergent.
Bien sûr ! En Coaching par la créativité, tout comme en atelier de Journal Créatif, c'est le processus qui compte (pas le résultat). Nous avons généralement arrêté de dessiner à l'école primaire et, quand on reprend le dessin, il n'est pas rare de dessiner comme à 8 ans. C'est également mon cas. C'est le processus qui vous permet de trouver vous propres réponses. Et les bonshommes allumettes (les vôtres, les miens), sont toujours les bienvenus :-)
Bien sûr ! Nous sommes toutes et tous créatifs et créatives ! Inventer une recette, créer un circuit pour un voyage, trouver des solutions et/ou des idées dans le domaine professionnel : tout ceci demande de la créativité ! La créativité est un muscle qui s'entretient : plus on crée, plus on est créative ou créatif !
Le coaching par la créativité s'utilise à la fois en coaching de vie (coaching en développement personnel) et en coaching professionnel. Il est idéal pour le coaching de transition et pour toutes les étapes de la vie personnelle et /ou professionnelle qui nécessitent de prendre des décisions et de faire des choix, mais également pour explorer ses ressources, identifier ses besoins, apprendre à mieux se connaître, etc...