Upeksa, Couthie, Sadhana, Shu... Chacun de ses termes "intraduisibles" illustre une façon d'expérimenter la sérénité à travers le monde. Dans cet atelier, nous réaliserons un "voyage paisible autour du monde" à travers le Journal Créatif. Un atelier tout en douceur pour se faire du bien !
Cet atelier est inspiré du livre "Passeport pour la sérénité" de Dr. Megan C. Hayes, éditions L'imprévu, 2019. Il n'est pas nécessaire d'avoir le livre pour suivre l'atelier.
Petit groupe de 6 personnes maxi
Minimum de 3 participant.e.s par atelier.
Délai d’inscription : mini 24h avant le début de l’atelier.
Profitez d'un moment de détente et de bien-être avec un atelier de Journal Créatif un mercredi par mois de 18h30 à 20h (Europe) / 12h30 - 14h (Québec) !
Venez découvrir ou redécouvrir les ateliers de Journal Créatif sur le thème du bien-être !
