Prévention du burn-out et/ou de la rechute grâce à la méthode développée par Nathalie Hanot, psychologue, "Le Journal Créatif du burn-out".
Dans ce cycle d'ateliers, nous allons explorer les ressources cachées en nous avec le langage du Journal Créatif (écriture, dessin, collage). Aucune connaissance artistique n'est nécessaire. Juste l'envie de prendre un moment pour soi dans un petit groupe bienveillant.
Cycle de 12 ateliers de 2h par Zoom (le mardi toutes les semaines de 18h30 à 20h30 (heure de Paris) à partir du 16/09/2025 (pas d'atelier le 28/10 et le 11/11). Les horaires pour le Québec sont les suivants : 12h30-14h30
Groupe de 6 personnes maxi.
Nombre de participant.e.s minimum : 4
Public concerné :
- Personnes se sentant épuisées ou à fort risque d'épuisement
- Personnes ayant déjà fait un burn-out et souhaitant éviter la rechute
- Personnes en burn-out (après entretien préalable)
Tarif : 299 € TTC (soit env. 25 € par atelier de 2h) ou possibilité d'abonnement mensuel à 74,75 € par mois (septembre-octobre-novembre-décembre)
Dates 2025 :
- 16/09
- 23/09
- 30/09
- 07/10
- 14/10
- 21/10
- 04/11
- 18/11
- 25/11
- 02/12
- 09/12
- 16/12
Plus de renseignements sur la méthode : https://creaktiv-coaching.com/burn-out
Pour toute question, vous pouvez contacter Bérengère : info@creaktiv-coaching.com appeler ou envoyer un message (SMS ou WhatsApp) depuis la France : 06.21.95.31.05, hors France : +33.6.21.95.31.05.
Une fois votre commande effectuée, vous recevrez un mail avec le lien de connexion, la liste de matériel et les éléments à imprimer.
