La base de la confiance en soi, c'est la conviction d'avoir les ressources pour faire face à différentes situations. Dans cet atelier, nous allons explorer ces ressources avec le langage du Journal Créatif (écriture, dessin, collage). Aucune connaissance artistique n'est nécessaire. Juste l'envie de prendre un moment pour soi dans un petit groupe bienveillant.
Petit groupe de 6 personnes maxi
Minimum de 3 participant.e.s par atelier.
Délai d’inscription : mini 24h avant le début de l’atelier.
Profitez d'un moment de détente et de bien-être avec un atelier de Journal Créatif en ligne par Zoom un dimanche par mois de 10h à 11h30 (heure de Paris) !
